091 658 2783

GIÁO ÁN 2 THÁNG TẬP CHẠY TRÁNH CHẤN THƯƠNG  

Chấn thương luôn là nỗi ám ảnh với dân chạy bộ, khiến bạn từ một người hào hứng xỏ giày chạy hàng ngày, giờ cứ nghĩ đến chạy là ngại, là lo sợ chấn thương quay trờ lại. 
Chấn thương với người chạy bộ là một sự cản trở rất lớn khi họ đang hăng hái tập mà gặp những chướng ngại như phải nghỉ tập, trong đầu luôn nơm nớp khi nào bị đau lại. Giáo án tránh chấn thương này có hai kiểu dạng, tập để không bị chấn thương và giáo án người đã bị chấn thương nay tập lại để tái chấn thương
Trong giáo án của chúng tôi luôn có các bài tập hạn chế các nỗi đau phổ biến của người chạy bộ hiện nay đó chính là đau cổ chân và đau gối, nó khiến cho khá nhiều người gặp, và giáo án sẽ bỏ qua những bài tác động lên nơi đau của người tập mà vẫn đạt được hiệu suất của bài tập
Giáo án chấn thương trong chạy bộ được Team Coach chúng tôi nghiên cứu trong quá trình tập luyện cho học trò và áp dụng trước các bài tập trên race, đủ các bài kiểm chứng thực nghiệm để giúp người tập không bị chấn thương hoặc tái phát chấn thương
Nếu bạn sợ chấn thương, hoặc đã bị chấn thương do chạy bộ thì hãy liên hệ với chúng tôi để mua giáo án chuẩn căn bản hạn chế những phiền toái trong quá trình chạy bộ, Bạn có thể liên hệ số Hotline: 0916582783 để mua giáo án hoặc chuyển khoản vào Tài khoản ngân hàng bên dưới trường sẽ mở ra cho các bạn tập

HỌC VIỆN ĐĂNG QUANG MARATHON

GỌI MUA GIÁO ÁN VÀ PHỤ KIỆN CHẠY BỘ: CALL/ZALO:0916582783

LINK MUA GIÀY VÀ PHỤ KIỆN CHẠY BỘ:https://dangquangmarathon.com/giay-marathon

LINK MUA GIÀY :https://giaychaybo.com.vn/

KÊNH YOUTUBE HƯỚNG DẪN CHẠY BỘ:https://www.youtube.com/watch?v=DtTd2Eizibs&t=5s

FACEBOOK TƯ VẤN VỀ CHẠY BỘ:https://www.facebook.com/CoachLequang/

 10:29 ngày 13/12/2020   |   693 lượt xem.
Thời hạn khoá học: 90 ngày
Giảng viên: Coach Lê Quang
Trạng thái: Đang mở
Giá cũ: 3,200,000 VNĐ
Đơn giá:1,980,000 VNĐ

Gới thiệu khóa học

Giới thiệu khóa học

GIÁO ÁN 2 THÁNG TẬP CHẠY TRÁNH CHẤN THƯƠNG

HỌC VIỆN ĐĂNG QUANG MARATHON

Chấn thương luôn là nỗi ám ảnh với dân chạy bộ, khiến bạn từ một người hào hứng xỏ giày chạy hàng ngày, giờ cứ nghĩ đến chạy là ngại, là lo sợ chấn thương quay trờ lại. 

Bạn sẽ không còn ngại nỗi lo đó khi được tiếp cận một giáo án nền tảng, bạn được tập từ kỹ thuật chạy bộ, chỉnh form chạy, kết hợp tăng lượng vận động và tập sức nhanh, bạn vẫn sẽ được chạy, chạy tốt và bền bỉ mà không còn lo lắng chấn thương rình rập. 

Giáo án mang đến cho người học các bài tập trong vòng 2 tháng, và các clip hướng dẫn, thị phạm động tác ngắn gọn nhưng dễ hiểu, dễ tập theo. 

Hãy liên hệ để mua giáo án hoặc coach offline và online. 

=====================

THÔNG TIN CHUYỂN KHOẢN MUA KHÓA HỌC

Chủ tài khoản: Đinh Quang Tiến

Số tài khoản: 12110000626586

Ngân hàng BIDV- Chi nhánh Hai Bà Trưng

Nội dung Chuyển khoản: Tên + email + sdt + Khóa học

Chụp màn hình giao dịch gửi qua FB chat của Học viện Đăng Quang Marathon https://www.facebook.com/LeQuangMarathon để được xác nhận thanh toán thành công và kích hoạt Khóa học

=========================================

HỌC VIỆN ĐĂNG QUANG MARATHON

GỌI MUA GIÁO ÁN VÀ PHỤ KIỆN CHẠY BỘ: CALL/ZALO:0916582783

LINK MUA GIÀY VÀ PHỤ KIỆN CHẠY BỘ:https://dangquangmarathon.com/giay-marathon

LINK MUA GIÀY :https://giaychaybo.com.vn/

KÊNH YOUTUBE HƯỚNG DẪN CHẠY BỘ:https://www.youtube.com/watch?v=DtTd2Eizibs&t=5s

FACEBOOK TƯ VẤN VỀ CHẠY BỘ:https://www.facebook.com/CoachLequang/

Nội dung khóa học

  •     Giáo án tập chạy tránh chấn thương Tháng 1
  •     Giáo án tập chạy tránh chấn thương Tháng 2
  •     CLIP BÀI TẬP TRONG GIÁO ÁN