091 658 2783

GIÁO ÁN 21KM ECOPARK MARATHON  

Đây là giải đấu chạy theo kiểu City Trail, một loại địa hình đa hỗn hợp. Giáo án này phục vụ cho người tập những yếu tố căn bản trong chạy bộ.
Giáo án của  Học viện Đăng Quang Marathon dành cho những người đi làm và khi đã ở độ tuổi khá nhiều đến với chạy bộ, hệ cơ xương khớp cứng không dẻo, sức bền yếu, hô hấp và thở thường bị loạn nhịp, thường hay đau vặt, chấn thương, và tập khá nhiều thời gian không tiến bộ, sau khi hoàn thành khóa học người học có sự tiến bộ rõ rệt. 

HỌC VIỆN ĐĂNG QUANG MARATHON

GỌI MUA GIÁO ÁN VÀ PHỤ KIỆN CHẠY BỘ: CALL/ZALO:0916582783

LINK MUA GIÀY VÀ PHỤ KIỆN CHẠY BỘ:https://dangquangmarathon.com/giay-marathon

LINK MUA GIÀY :https://giaychaybo.com.vn/

KÊNH YOUTUBE HƯỚNG DẪN CHẠY BỘ:https://www.youtube.com/watch?v=DtTd2Eizibs&t=5s

FACEBOOK TƯ VẤN VỀ CHẠY BỘ:https://www.facebook.com/CoachLequang/

 

 

 

 

 

 02:28 ngày 11/12/2020   |   663 lượt xem.
Thời hạn khoá học: 90 ngày
Giảng viên: Coach Hồng Anh
Trạng thái: Đang mở
Giá cũ: 3,200,000 VNĐ
Đơn giá:1,650,000 VNĐ

Gới thiệu khóa học

Giới thiệu khóa học

GIÁO ÁN 21KM ECOPARK MARATHON 2 THÁNG

Đây là giáo án chạy theo kiểu City Trail, một loại địa hình đa hỗn hợp, Giáo án này phục phụ cho người tập những yếu tố căn bản trong chạy bộ như:

- Kỹ thuật căn bản trong phát triển nhóm cơ

- Bài tập bổ trợ nhiều động tác

- Bài tập hướng tới tính vượt ngưỡng

Giáo án Ecopark được Team Coach Học viện Đăng Quang Marathon xây dựng để cải thiện sức bền cho những người thể lực yếu, làm việc công sở ngày 8 tiếng, cơ xương khớp cứng. 

Giáo án sẽ tập từ kích hoạt nhóm cơ, đến các bài sức bền, và tập tốc độ, tăng dần km bài chạy. Sau khi hoàn thành giao án bạn sẽ thấy sự khác biệt trong phương pháp tiếp cận về chạy bộ.

Nét đặc biệt nhất của giáo án là tính được điểm rơi phong độ tốt nhất cho người tập khi đi giải. Giáo án có đầy đủ yếu tố tính điểm rơi phong độ để người tập có thể hoàn thành các giải đấu vượt Target đề ra. Đây là sự khác biệt lớn nhất với các đơn vị dạy chạy bộ cho người đi làm ở Việt Nam. 

Hãy liên hệ để mua giáo án hoặc coach offline và online.

=====================

THÔNG TIN CHUYỂN KHOẢN MUA KHÓA HỌC

Chủ tài khoản: Đinh Quang Tiến

Số tài khoản: 12110000626586

Ngân hàng BIDV- Chi nhánh Hai Bà Trưng

Nội dung Chuyển khoản: Tên + sdt + Khóa học

Chụp màn hình giao dịch gửi qua FB chat của Học viện Đăng Quang Marathon https://www.facebook.com/LeQuangMarathon để được xác nhận thanh toán thành công và kích hoạt Khóa học.

=====================

HỌC VIỆN ĐĂNG QUANG MARATHON

GỌI MUA GIÁO ÁN VÀ PHỤ KIỆN CHẠY BỘ: CALL/ZALO:0916582783

LINK MUA GIÀY VÀ PHỤ KIỆN CHẠY BỘ:https://dangquangmarathon.com/giay-marathon

LINK MUA GIÀY :https://giaychaybo.com.vn/

KÊNH YOUTUBE HƯỚNG DẪN CHẠY BỘ:https://www.youtube.com/watch?v=DtTd2Eizibs&t=5s

FACEBOOK TƯ VẤN VỀ CHẠY BỘ:https://www.facebook.com/CoachLequang/

Nội dung khóa học

  •     Giáo án Ecopark 21km tháng 1
  •     Giáo án Ecopark 21km tháng 2
  •     CLIP BÀI TẬP TRONG GIÁO ÁN